Biblioteka w Raciborzu-Ocicach zaprasza na spotkanie poświęcone tematyce morsowania, które odbędzie się 30 stycznia o godz. 16:00 w placówce przy ul. Tuwima 1. Gościem wydarzenia będzie dr Katarzyna Dzik z Katedry Fizjologii Zwierząt i Człowieka na Wydziale Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. Prelegentka od wielu lat zajmuje się badaniem wpływu niskich temperatur na organizm człowieka ze szczególnym uwzględnieniem fizjologii mięśni, co pozwoli uczestnikom spojrzeć na zimne kąpiele z profesjonalnej, naukowej perspektywy. Wstęp na spotkanie jest bezpłatny.

Podczas prelekcji dr Katarzyna Dzik przedstawi naukowo potwierdzone korzyści i zagrożenia wynikające z ekspozycji na chłód. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób organizm reaguje na kontakt z lodowatą wodą oraz jak przebiega proces adaptacji do niskich temperatur. Spotkanie będzie okazją do poznania mechanizmów współpracy ciała z zimnem, a także do uzyskania praktycznych wskazówek dotyczących bezpiecznego przygotowania się do pierwszego wejścia do wody. Ekspertka odniesie się również do popularnego materiału filmowego, w którym wyjaśniała fizjologiczne podstawy morsowania i obalała krążące w przestrzeni publicznej mity.

Wydarzenie to ma na celu nie tylko przekazanie teoretycznej wiedzy, ale również podzielenie się osobistymi doświadczeniami prelegentki, która regularnie praktykuje zimne kąpiele. Dzięki temu słuchacze będą mogli skonfrontować wyniki badań laboratoryjnych z codzienną praktyką i dowiedzieć się, dlaczego morsowanie może być prozdrowotną szansą dla jednych, a poważnym niebezpieczeństwem dla innych.

fot. unsplash.com
oprac. /kp/