Gminne Centrum Kultury w Nędzy organizuje wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, które połączy świat szlachetnych naparów z merytoryczną wiedzą o zdrowym stylu życia. Warsztaty parzenia herbaty oraz spotkanie z dietetyczką odbędą się 8 marca w godz. od 15:00 do 17:00 w siedzibie placówki przy ul. Strażackiej 2.

Pierwsza część wydarzenia, którą poprowadzi Aneta Skalik z raciborskiej Herbaciarni Bombilla, zostanie poświęcona technikom parzenia i degustacji różnorodnych gatunków herbat. Uczestniczki będą miały okazję poznać charakterystykę świeżych herbat zielonych, aromatycznych oolongów oraz głębokich herbat dojrzewających. Ekspertka wyjaśni, w jaki sposób temperatura wody i czas parzenia kształtują profil smakowy naparu, a także zaprezentuje zasady korzystania z tradycyjnych naczyń herbacianych.

W drugiej odsłonie spotkania dietetyczka Sylwia Kwiatkowska przybliży zebranym holistyczne podejście do zdrowia kobiecego organizmu. Prelekcja skoncentruje się na roli właściwego odżywiania w budowaniu odporności oraz wspieraniu równowagi hormonalnej, co bezpośrednio przekłada się na kondycję fizyczną i psychiczną. Specjalistka podzieli się cennymi poradami dotyczącymi diety jako kluczowego elementu codziennego dbania o siebie.

Koszt udziału w warsztatach wynosi 40 zł, a osoby zainteresowane mogą dokonywać zapisów pod numerem telefonu 506 141 501.

fot. freepik.com
oprac. /kp/