Z badań Eurostatu wynika, że przeciętny tydzień pracy osób w wieku 20-64 lat w Polsce wynosi 40,4 godzin. Najdłużej pracują Grecy – 41 godzin oraz Rumuni i Bułgarzy – po 40,2 godzin. Średnia unijna to 37,5 godzin. Większość pytanych Polaków chciałaby poświęcać więcej czasu na relaks i wypoczynek.

– Pracujemy prawie najwięcej w Unii Europejskiej, co sprawia, że często brakuje nam czasu na inne, pozazawodowe aktywności – zauważają autorzy badania zrealizowanego przez ICAN Institute na zlecenie VanityStyle. Więcej czasu na relaks i wypoczynek chciałoby mieć 60% pracowników, w tym 64% kobiet i 56% mężczyzn. Potrzeba ta rośnie wraz z wiekiem – w najmłodszej grupie (18-25 lat) zgłasza ją 55% respondentów, natomiast w najstarszej (56-65 lat) jest to 64%. – Młodzi ludzie, którzy dopiero wkraczają na rynek pracy, zazwyczaj żyją na pełnych obrotach, próbując łączyć ze sobą naukę oraz życie zawodowe, prywatne i towarzyskie. Z wiekiem zmieniają się priorytety, często na pierwsze miejsce wybija się zdrowie i potrzeba odpoczynku. Warto jednak zauważyć, że ponad połowa najmłodszych respondentów już teraz czuje, że czas, który poświęcają na relaks, nie jest wystarczający. To pokazuje, jak szybko pędzi świat i jak istotne jest zachowanie zdrowej równowagi między pracą a regeneracją fizyczną i psychiczną – komentuje Joanna Skoczeń, prezes VanityStyle.

Drugi obszar, któremu polscy pracownicy chcieliby poświęcać więcej czasu, to rodzina, na który wskazało 53% pytanych. – Jak wynika z danych Eurostatu, statystyczna Polka rodzi swoje pierwsze dziecko w wieku 29 lat. Przez kolejne lata wychowanie potomstwa będzie znajdowało się w epicentrum życia jej i jej rodziny. Jak wynika z zebranych przez nas danych, ponad połowa pracowników w tym okresie czuje, że powinna poświęcać więcej czasu rodzinie. To ważna informacja dla pracodawców i jednocześnie powód, dla którego systematycznie rozwija się rynek benefitów pozapłacowych, które wspierają osoby aktywne zawodowo w budowaniu więzi rodzinnych. Od około dwóch dekad popularnością niezmiennie cieszą się np. karty sportowe dla członków rodziny oraz dzieci pracowników, a na przestrzeni ostatnich kilku lat widzimy również rosnące zainteresowanie kartami dla seniorów – wskazuje ekspertka.

Trzeci obszar, na który polscy pracownicy chcieliby poświęcać więcej czasu, to aktywność fizyczna, o której wspomniało 51% pytanych. Jest ona szczególnie ważna dla najmłodszej grupy (64%). – Aktywność fizyczna jest wyjątkowo ważna dla ludzi młodych. Jak wynika z najnowszego badania Multisport Index, regularne treningi podejmuje 88% osób w wieku od 18 do 24 lat oraz 84% osób w wieku od 25 do 29 lat. To znacznie powyżej średniej, która wynosi 64%. Co istotne, coraz częściej naszą motywacją do podejmowania aktywności fizycznej jest nie tylko dobra kondycja i atrakcyjna sylwetka, ale także nasze zdrowie psychiczne. Potrzebę tę zauważają sami pracodawcy, którzy angażują się w różnego rodzaju działania mające na celu wspieranie pracowników w osiąganiu równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym, w tym dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie – mówi Joanna Skoczeń.

49% ankietowanych chciałoby mieć więcej czasu dla siebie, a 47% – na rozwój osobisty. Tutaj również dominują najmłodsi pracownicy (71%). Podobnie jest w przypadku rozwoju pasji, na który więcej czasu chciałoby poświęcać 53% ankietowanych w wieku od 18 do 25 lat, ale już tylko 27% pytanych w wieku od 56 do 65 lat. Na kolejnym miejscu znalazły się odpowiednie nawyki żywieniowe (35%), a na końcu listy umieszczono rozwój duchowy (10%).

fot. freepik.com
oprac. /kp/